Diario de rontravis, 15 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016

134,0 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg. Aún para ir: 42,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2016:

1535 kcal

Grasa: 102,50g | Prot: 99,00g | Carbh: 48,00g. Desayuno: Trader Joe's Organic Kiwi, Oscar Mayer Traditional Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Delallo Stuffed Almond Olives, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Cena: Kraft French Onion Dip, Enjoy Life Plentils, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wolf Brand Chili No Beans, Eckrich Link Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Woop woop! Just continuing to enjoy my "adjusted" life change. Glucose was 94 and life is good.

15 abr. 16 por el miembro: rontravis

Excellent there! Keep up the great progress!

15 abr. 16 por el miembro: warrenwinter


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