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15 abr. 16
Diario de rontravis, 15 abr. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
134,0 kg
Disminuído hasta ahora:
24,7 kg
.
Aún para ir:
42,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2016:
1535 kcal
Grasa: 102,50g | Prot: 99,00g | Carbh: 48,00g.
Desayuno:
Trader Joe's Organic Kiwi, Oscar Mayer Traditional Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large).
Almuerzo:
Delallo Stuffed Almond Olives, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat).
Cena:
Kraft French Onion Dip, Enjoy Life Plentils, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wolf Brand Chili No Beans, Eckrich Link Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Woop woop! Just continuing to enjoy my "adjusted" life change. Glucose was 94 and life is good.
15 abr. 16 por el miembro:
rontravis
Excellent there! Keep up the great progress!
15 abr. 16 por el miembro:
warrenwinter
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