Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 69,55g | Carbh: 93,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Рис Вареный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. más...
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3743 kcal
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Ejercicio:
Планка - 1 minuto, Montañismo - 2 horas, Сурья намаскар - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel-sme
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