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4 dias de dieta = menos 3 kgs.
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 73,86g | Carbh: 36,39g.
Almuerzo: Royal Gelatina Zero, Legumes Refogados, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Batatas Fritas, Cenouras, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 44,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de susanaribeiro1
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