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16 abr. 16
Diario de SjF60, 16 abr. 16
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I'm alive and well! Everyone had a great time at the Braggin' Rites. I did 640 on leg press and 210 on deadlift, 165 on pendaley back row, 3 minutes of iron cross and so on all after my hour of tap dancing lesson!!! We had two ladies do 1,000 lbs leg press..so cool! I am in awe of them!!! I was the oldest participant by two months. I'm 62!!! I feel very proud of myself and I hope I can get out of bed tomorrow!!! Lolololol
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2016:
756 kcal
Grasa: 33,85g | Prot: 72,38g | Carbh: 61,91g.
Desayuno:
Fried Egg, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Cracker Barrel Old Country Store Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread.
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Comentarios
Rocking it!
16 abr. 16 por el miembro:
HCB
Still my hero! You go lady :D I think you deserve to stay in bed tomorrow :D Amazing!
17 abr. 16 por el miembro:
spiritspell
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