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yay!
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 67,72g | Prot: 57,48g | Carbh: 249,72g.
Desayuno: Horizon Organic Cheddar Cheese Slices, Egg, Lettuce, Cherry Tomatoes, Whole Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Water. Almuerzo: Patak's Chana Masala, Chicken Soup with Dumplings, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Banana Chips, Water, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Tangerines, Bananas, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Water, Nescafe Coffee Classic. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Hey, good job there girl!
18 abr. 16 por el miembro: warrenwinter
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18 abr. 16 por el miembro: kls_toujour
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18 abr. 16 por el miembro: HCB
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19 abr. 16 por el miembro: kls_toujour
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Hey now. . That's the way to do it
19 abr. 16 por el miembro: size5toB
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Peso Histórico de kls_toujour
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