Diario de Taniatorres, 19 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:
2095 kcal Grasa: 31,48g | Prot: 54,72g | Carbh: 411,48g.   Desayuno: Alpura Leche Sabor Vainilla, Melón, Nescafé Clásico, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Karo Maple Light. Almuerzo: Lala Leche Deslactosada Light, Smoothie King Mangofest Smoothie (20 oz), Hunts Salsa BBQ, FUD Virginia Jamon de Pavo, San Marcos Salsa Chipotle, Kraft Singles Queso Tipo Americano, McDonald's Papas Hashbrown, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Blanco (23g), Pimiento Rojo, San Marcos Salsa Chipotle, Cebolla Frita, Jitomate, FUD Virginia Jamon de Pavo, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Blanco (23g). Pasa Bocas / Otros: Chachitos Chachitos. más...
2034 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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