Diario de otoxiep, 21 abr. 16

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Ontem pesava 69,1kg hoje qdo fui pesar-me de novo 68,1 será possível perder 1kg num dia? o_O amanha de manha volto à balança..

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2016:

1137 kcal

Grasa: 70,15g | Prot: 111,57g | Carbh: 11,54g. Desayuno: Fermento, Fumadinho Fiambre Perna Extra Fatiado, Milbona Iogurte Grego Natural Ligeiro, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo, Próvida Farinha de Amêndoa. Almuerzo: Carne de Vaca. Cena: Tomates, Ovo Cozido, Continente Tentáculos de Pota. más...

2017 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Olá isso é normal, e por isso que só se deve pesar semana a semana. o nosso corpo durante o dia pode variar o peso ate 2 kg. Amanhã ao ver o peso vai verificar isso.

21 abr. 16 por el miembro: sofiasilvakishwort

Eu tenho registado peso semanalmente mas vou a balança quase todos os dias...achei estranho a diferença ser tão grande de um dia para o outro uma vez que nunca tinha sido tanta

21 abr. 16 por el miembro: otoxiep

É normal isso acontecer, pode mesmo subir um pouco o peso, mas o que interessa é a medio prazo a curva ser descendente, são reações normais que o nosso corpo tem ;) continuação

21 abr. 16 por el miembro: Gilbatista


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