|
E ontem comi este mundo e o outro. Tanta coisa. Estava com dores e de mau humor, claro que descontei na comida --' Tenho até medo de ir me pesar.
|
1135 kcal
|
Grasa: 55,15g | Prot: 80,41g | Carbh: 76,71g.
Almuerzo: Frango Assado. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Queijo Mozzarella, Iogurte Natural sem Gordura, Lacta Chocolate Ao Leite, Croissant de Chocolate. más...
|
|
1418 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|