Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 91,16g | Prot: 52,86g | Carbh: 265,35g.
Desayuno: Skimmed Milk, Bran Flakes, Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), Mixed Beans, Spreadable Lighter, White Bread, Tea (Brewed). Cena: Chardonnay Wine, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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