|
Stay at this point...
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 76,09g | Prot: 86,26g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Urap, Tahu Kukus, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Original, Kue Bolu, Pastel. más...
|
|
2683 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora y 11 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 29 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dippo Alam
|