Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 51,44g | Prot: 116,47g | Carbh: 141,75g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Мёд, Каравай Хлеб Столовый, Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Prosto Пшеничная Каша. Almuerzo: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Окей Капуста по-Корейски, Запеченные или Жареные Креветки, Дивница Рис Круглозерный. Pasa Bocas / Otros: Дикси Слива, Активия Биойогурт Натуральный, Свитлогорье Творог 2%. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanya Lebedeva ✌🏻️
|