Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2213 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 137,87g | Carbh: 242,08g.
Desayuno: Maitokahvi, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Pakastemustikat, K-Menu Mustikkakeitto. Almuerzo: Santa Maria Naan Bread, Bellarom Latte Macchiato, Kuivat Kikherneet (Kypsennetty), UniCafe Broilerikastiketta Tikka Masala, Eridanous Lammaspata, Kasvispata (ilman Lihaa). Cena: Spice Up! Tulinen Chilikastike, Sinappi, Pirkka Savukalkkuna, Graavilohi, Kaali. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Salmiakki Powermix, Porkkanat. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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