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feriadão de abusos.....hehehe
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1049 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 84,15g | Carbh: 18,70g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Tirol Requeijão Cremoso Light, Nescafé Tradicional, Tirol Nata. Almuerzo: Santa Helena Paçoca Diet, Broto de Feijão, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife a Rolê, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite Leve, Café. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christiane Fausto
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