Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 71,01g | Carbh: 102,83g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Здравушка Сырок Творожный Глазированный 20%, Василева Слобода Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Творог 5%. Almuerzo: Перекресток Капуста Тушеная с Грибами, Гарнец Льняная Мука, Сухие Цельные Семена Кунжута, Василева Слобода Семена Льна, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Укроп, Петрушка, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga4023
|