Diario de Cocktailnase, 30 abr. 16

Uuppps? Hihi ... so bleiben kann es
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 54,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2016:
1928 kcal Grasa: 75,43g | Prot: 81,88g | Carbh: 216,30g.   Desayuno: Nordsee Graved Lachs, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, GutBio Honig Cremig, Ritter Sport Schokocreme, Basic Paprika mit Cashewkernen Aufstrich, Alnatura Fruchtaufstrich Marille, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Eiweißbrot. Cena: Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, Alnatura Rote Linsen, Erasco Thai-Currytopf mit Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Cracker Classic, REWE Bio Emmentaler, Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero, Hammermühle Marzipan-Mandelhörnchen, REWE Reiswaffel, Orangensaft, Apfelkuchen. más...
3457 kcal Ejercicio: Montañismo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Damit Du Recht hast! 👍😘🌞 
30 abr. 16 por el miembro: Viviace
Es gut Dir steht! 
30 abr. 16 por el miembro: marcothebrain
Möge die Macht der Waage weiter sein mit Dir! 😁🌞 
30 abr. 16 por el miembro: Viviace
😁😁😁 
30 abr. 16 por el miembro: Viviace
Heute Abend läuft bei uns passend Starwars VII - mein Mann holt heute die Blueray :-) 
30 abr. 16 por el miembro: rolikahn
Hatte ich gestern mit den Kidz! Es gab Chips, Nachos und Popcorn satt (Leider)! Hatten wir einen Spaß! Der VI Teil ist mit Abstand der Beste nach meinem Geschmack.  
30 abr. 16 por el miembro: werner34
VI ??? Teddybären-Alarm? Okaaayyy... 
30 abr. 16 por el miembro: Hal Jam
Sorry! Ich meine natürlich Teil 7!!! 
30 abr. 16 por el miembro: werner34
Ah. Ja, das macht imho auch mehr Sinn. ;0) 
30 abr. 16 por el miembro: Hal Jam

     
 

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