Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2016
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 144,80g | Carbh: 166,72g.
Desayuno: Södergården Mustikkakeitto, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Pakastemustikat, Maitokahvi. Almuerzo: Pirkka Isot Katkaravut, Kaalipata, Turun Sinappi Mieto, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Spice Up! Tulinen Chilikastike. Cena: Atria Grillisalaatti Coleslaw, Pirkka Hapankaali, Fazer Amica Tandoori-Marinoitu Broilerinfilee. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Ruisnacho, Kaali, Sinappi, Spice Up! Tulinen Chilikastike, Pirkka Savukalkkuna, Nieriä, Greippi, Eridanous Greek Style Salad Cheese, Valio Rasvaton Maito, Porkkanat. más...
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3697 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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