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Was beginning to think I'd plateaued.
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 34,73g | Prot: 92,12g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Sainsbury's Spicy Mexican Style Rice. Cena: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Beef or Meat Gravy, Tesco British Maris Piper Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Californian Seedless Raisins, 100% Wholegrain Rolled Oats, Smooth Peanut Butter, Original Salted Peanuts, Honey, Bananas, Olive Oil. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hippy-01
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