Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2011
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 78,62g | Carbh: 186,47g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Light Choices Crumbed Ham, White Square Wrap. Cena: Maris Piper Potatoes, Butchers Choice Half Fat Sausages. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Vanilla Yogurt, Sponge Cake. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colinhiscock
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