Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 40,26g | Prot: 87,20g | Carbh: 299,97g.
Desayuno: Ideal Pan de Molde Integral Artesanal, Watt's Mermelada Frutilla Light, Colun Quesillo. Almuerzo: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Ranco Laminado, Tartaleta, Ideal Pan de Molde Integral Artesanal, Croquetas de Atún, Patatas Cocidas, Watt's Néctar Naranja Light. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Naranjas, Nescafé Tradición. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maloesteban
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