Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 34,05g | Prot: 173,34g | Carbh: 179,15g.
Desayuno: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Вода, Круазетт Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин, Сыр Российский 17%. Almuerzo: Чеснок Маринованый, Голень Куриная Варёная, Помидоры Черри. Cena: Pure Protein Whey Protein Mochaccino, Вода. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|