Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 71,47g | Carbh: 90,45g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Mantarlı Tavuk Sote, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dost Ayran. Cena: Tatlı Kiraz, Kayısı, Çilek, Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahim.d41
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