Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 79,17g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Апельсин, Сыр Эдам, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут. Cena: Плов с Курицей, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Молоко, Красный Октябрь Конфета Аленка, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ahmad Tea Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tapss202
|