Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3574 kcal
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Grasa: 154,16g | Prot: 157,66g | Carbh: 318,79g.
Desayuno: Fiambre de Peru, Nobre Paio York, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Mistura, Ucal Leite com Chocolate Light (Garrafa). Almuerzo: Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Bacalhau com Natas. Cena: Sangria, Pingo Doce Gelado Menta e Chocolate, Francesinha. Pasa Bocas / Otros: Galão, Tosta Mista, Avó Rosa Bolacha Maria, Maçãs Golden Delicious. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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