Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 71,04g | Prot: 107,33g | Carbh: 398,04g.
Desayuno: Zitronenschale, Südzucker Zucker, Chiquita Banane, Ahornsirup, Backpulver, Weizenvollkornmehl, Müller Reine Buttermilch, Ei. Almuerzo: Seeberger Sultaninen, Ingwer, Peperoni, Gemüsebrühe, Aprikosen, Chiquita Banane, Oryza Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gala Äpfel, Zitronensaft, Knorr Salat Mayonnaise, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Zwiebeln, Edeka Steinofen Baguette, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Joghurt Vanille, Erdbeeren, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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