Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 53,51g | Carbh: 83,52g.
Desayuno: Madu, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Telur Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Buncis, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Cena: Tempe Goreng, Tumis Buncis. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de winda junita
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