Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 86,12g | Prot: 107,25g | Carbh: 361,39g.
Desayuno: Erdbeeren, Chiquita Banane, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Almuerzo: Cocktailtomaten, Gurkensalat, REWE Romana Salatherzen, Salzkartoffeln, Entrecote. Cena: Gala Äpfel, Golden Toast Vollkorn Toast, Costa King Prawns, Lemar Blumenkohl-Broccolisuppe. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Landliebe Joghurt Mild Vanille, REWE Beste Wahl Cookies Minis, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
|
|
2911 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helmutfreiwald
|