Diario de ludgrego, 16 may. 16

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Depois de ganho de peso após uma refeição livre, alguém sabe quanto tempo em média pra retomar a perda de peso???

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2016:

1073 kcal

Grasa: 79,50g | Prot: 70,38g | Carbh: 20,26g. Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Nestlé Creme de Leite, Repolho Verde Cozido, Rúcula, Tilápia. Cena: Subway Tomate, Cebolas, Regina Queijo Coalho Espeto, Seara Salame tipo Italiano. más...

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Comentarios

Depende de cada um. Normalmente é retenção de líquidos. No meu caso são cinco dias.

17 may. 16 por el miembro: Neritis

5 dias???? meu Deus!!! a cada dia me convenço mais que jacadas não valem a pena kkk vamos tentar manter o foco galerinha :)

17 may. 16 por el miembro: gih02

Pelo menos 2 dias 😁... Mas geralmente é retenção, carboidrato retem água.

17 may. 16 por el miembro: Giselyblanc


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