Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
|
117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 90,46g | Prot: 122,82g | Carbh: 199,23g.
Desayuno: Кофе с Ликером, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 20%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Суп Куриный с Рисом, Белый Хлеб. Cena: Клубника, Кофе с Молоком, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Пряники, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Картошка Печеная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Банан. más...
|
|
3156 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|