Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 73,61g | Prot: 168,06g | Carbh: 300,86g.
Desayuno: BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Nescafé Puro Colombia, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Kiwi, Arla Cottage Cheese, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Puré de Verduras, Huevo Cocido, Arroz Blanco, Judías Pintas. Cena: Yosoy Bebida de Arroz y Coco, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aguacate, Consorcio Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Manzanas Gala, Hacendado Cuajada. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de superjmmj
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