Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 36,61g | Prot: 140,70g | Carbh: 204,86g.
Desayuno: Овсяное Печенье Домашнее, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гудвилл Гречневая Крупа, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гудвилл Гречневая Крупа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок. Cena: Молком Кефир Обезжиренный, Молком Творог Обезжиренный. más...
|
|
3362 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 21 horas y 15 minutos, Pesas - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seva.22.06.84
|