Diario de claudiorocco, 19 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016

74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 mayo 2016:

1907 kcal

Grasa: 169,87g | Prot: 78,71g | Carbh: 19,42g. Desayuno: Huevo Revuelto, Aceite de Coco, Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado. Almuerzo: Loncoleche Queso Mantecoso, Semillas de Linaza, Colun Crema para Batir. Cena: La Preferida Jamón Pierna. más...

3030 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 21 horas. más...

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