Diario de hbigB, 14 oct. 11

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My Milestones...my goals

81.2kgs- present weight, mild obese

76kgs - overweight

63kgs- normal

58kgs- target

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2011:

1060 kcal

Grasa: 67,33g | Prot: 69,00g | Carbh: 56,60g. Desayuno: Chocolate Coffee Mousse, Tesco single cream, Nutritional Shake Mix - Chocolate, alpro soya, Personalized Protein Powder. Almuerzo: Splenda, Cocoa Powder (Unsweetened), Flax seed, Egg. Cena: Peppers, Egg, cheddar cheese, Onion. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar, Atkins bar. más...

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Comentarios

Wanted to see how you are doing. I haven't checked in for a while. Looks like you are doing pretty good and are losing weight yeah! Your hard work is paying off. :)

20 oct. 11 por el miembro: veghead


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