Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 84,08g | Carbh: 228,77g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Клюква, Сыр Российский 17%, Вода, Апельсин, Чернослив. Almuerzo: Куриные Бедра Варёные, Помидоры Черри. Cena: Вода, Pure Protein Whey Protein Mochaccino. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Яблоки. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Сергей 3478
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