Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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145 kcal
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Grasa: 3,77g | Prot: 12,22g | Carbh: 14,58g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro), Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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