Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 72,71g | Carbh: 123,80g.
Desayuno: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Салат Овощной, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Рыбная. Pasa Bocas / Otros: Яичница, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Творожная Запеканка. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Блинов Денис
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