Diario de OtoHans, 23 may. 16

Bueno estas semana que paso ha sido complicada, dado que un examen general de mi hija mayor le encontraron colesterol algo y problemas con la tiroide.

Esto fue del Martes 17 de MAyo, por lo tanto en mi casa se cambio drasticamente la comida y como buen padre debo apoyarla es esto, el fin de semana se comio igual como si fuera yo en mi semana, lechuchas por doquier carne magra y atun, y bueno los resultados son claro !!!!! 90,5 de Peso....

Mañana me pesare en pesa para ver la grasa !!

Sls OtoHans
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
No hay como el apoyo de la familia, así es más fácil conseguir las metas 
23 may. 16 por el miembro: Hilda Margaret

     
 

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