Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 78,75g | Prot: 72,30g | Carbh: 330,01g.
Desayuno: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Karpuz, Susamlı Simit, Yumurta. Almuerzo: Halka Tatlısı, Patatesli Börek, Ispanaklı Börek. Cena: Beyaz Ekmek, Domatesler, Dardanel Ton Klasik, Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Peynirli Poğaça, Ispanaklı Börek, Kurabiye, Galete, Yeşil Erik, Un Kurabiyesi. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe2023
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