Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 60,05g | Carbh: 240,40g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Almuerzo: Grated Cheddar Cheese, Onions, Feta Cheese, Pilau Rice, Red Sweet Pepper. Cena: White Table Wine, British Celery Sticks, Low Fat Houmous, Cooked Yellow Corn (Canned), Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Mixed Leaf Salad. Pasa Bocas / Otros: Just Ham Sandwich, Baby Plum Tomatoes, All Butter Croissant, Bananas, Easy Peeler Satsuma. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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