Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 134,48g | Carbh: 212,20g.
Desayuno: 36 Копеек Молоко 3,2%, Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Карбонат, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Сельдерей, Петрушка, Укроп, Кинза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. Cena: Лукум, Жареная или Запеченная Курица, Карась. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Кефир 2,5%, Банан, Простой Йогурт, Мандарины, Каравай Ржаное Чудо, Бифидум Наринэ. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|