Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 85,84g | Carbh: 220,54g.
Desayuno: Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Мёд, 36 Копеек Молоко 3,2%, Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные. Almuerzo: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каравай Ржаное Чудо, Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Картошка Вареная, Карбонат, Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Яблоко, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Кефир 2,5%, Творог 9%, Окей Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Брокколи, Минтай. más...
|
|
2321 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|