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kathleenscanlan
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29 may. 16
Diario de kathleenscanlan, 29 may. 16
Perfil de kathleenscanlan
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watched a very interesting vidio about ketogenic diet and cancer: Dr. Mercola and Dr. D'Agostino on Ketogenic Diet - YouTube learned alot. kind of technical but seemed very valid . with scientific back up
81,2 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
25,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2016:
1176 kcal
Grasa: 103,01g | Prot: 49,31g | Carbh: 10,35g.
Desayuno:
Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter Whipped (Salted), Pickled Egg.
Almuerzo:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), LouAna Pure Coconut Oil.
Pasa Bocas / Otros:
Sour Cream Spinach Dip, Sour Cream Spinach Dip.
más...
2148 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Am a big fan of Dr. Mercola
29 may. 16 por el miembro:
LadyinDenim
Will look them up ... Great going Kathleen😊
29 may. 16 por el miembro:
OceanTiara
Green arrows good!
29 may. 16 por el miembro:
warrenwinter
Thanks Kathleen, Wrote those names down; would like to see that video.
29 may. 16 por el miembro:
DMZur
Keto diet has so many health benefits!
29 may. 16 por el miembro:
ImLaura
Good job!
29 may. 16 por el miembro:
pandasmom
Thanks for the heads up! Keep on keeping on!
29 may. 16 por el miembro:
Eathealthy2016
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