Diario de kathleenscanlan, 29 may. 16

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watched a very interesting vidio about ketogenic diet and cancer: Dr. Mercola and Dr. D'Agostino on Ketogenic Diet - YouTube learned alot. kind of technical but seemed very valid . with scientific back up

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 25,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2016:

1176 kcal

Grasa: 103,01g | Prot: 49,31g | Carbh: 10,35g. Desayuno: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter Whipped (Salted), Pickled Egg. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), LouAna Pure Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Sour Cream Spinach Dip, Sour Cream Spinach Dip. más...

2148 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Am a big fan of Dr. Mercola

29 may. 16 por el miembro: LadyinDenim

Will look them up ... Great going Kathleen😊

29 may. 16 por el miembro: OceanTiara

Green arrows good!

29 may. 16 por el miembro: warrenwinter

Thanks Kathleen, Wrote those names down; would like to see that video.

29 may. 16 por el miembro: DMZur

Keto diet has so many health benefits!

29 may. 16 por el miembro: ImLaura

Good job!

29 may. 16 por el miembro: pandasmom

Thanks for the heads up! Keep on keeping on!

29 may. 16 por el miembro: Eathealthy2016


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