Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 35,60g | Prot: 34,08g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Laranjas. Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Cena: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Muffato Bolo Simples de Chocolate. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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