Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2009
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 97,84g | Carbh: 137,81g.
Desayuno: sugar free blackberry preserves, splenda, double fiber wheat bread oroweat, coffee. Almuerzo: Baby Carrots , lemon juice great value, water, Karen's Lemon Chicken, brown rice, chicken broth, splenda, coffee. Cena: water, fat free cheese kraft, green leaf lettuce, sugar free whole grain wheat bread, mesquite smoked turkey breast sara lee, baby carrots, Karen's Taco Soup. Pasa Bocas / Otros: lemon juice great value, water, nonfat milk, strawberry banana sugar free jello. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, wii-cardio - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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