Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2016
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 97,91g | Carbh: 296,99g.
Desayuno: My Muesli Beeren-Müsli, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Leinöl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, My Muesli Beeren-Müsli, Erdbeeren. Almuerzo: Erdbeeren, Ja! Saure Sahne, Berchtesgadener Land Dickmilch, Lachsfilet, Edeka Zuckerschoten, Real Quality Stangenspargel, Barilla Fusilli. Cena: Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Brokkoli, Bonduelle Gold Mais, Rispentomaten, Barilla Integrale Fusilli, Edeka Steinofen Baguette. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helmutfreiwald
|