Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2016
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2667 kcal
|
Grasa: 136,27g | Prot: 101,97g | Carbh: 126,13g.
Desayuno: Tran. Almuerzo: Czerwone Pomidory, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo. Cena: Schab Wieprzowy (Polędwica), Olej Lniany, Wędzony Łosoś, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. Pasa Bocas / Otros: Pieczarki Brunatne (z Grilla), Cukier, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Sokołów Kiełbaski Bałkańskie, Karkówka, Morliny Boczek Wędzony. más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|