Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 30,86g | Prot: 36,40g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Rädisor, Scan Prickig Korv, Crème Bonjour Kantarell, Fralla. Almuerzo: Apelsiner, Milbona Greek Style Yogurt, Risenta Chiafrön. Cena: Milbona Greek Style Yogurt, Lohmanders Bearnaise Hot, Garant Bladspenat, Köttfärs (95% Mager / 5% Fett), Eldorado Kycklingfilé, Salladslök eller Vårlök, Tomater, Sallad, Gurka (med Skal). Pasa Bocas / Otros: GB Glace Magnum Mandel Mini, Crème Bonjour Chili, Göteborgs Smörgåsrån, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Rosévin, Alpro Mandelmjölk Osötad. más...
|
|
1408 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Glenn Twiggy
|