Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2011
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 47,41g | Carbh: 157,59g.
Desayuno: fiber one muffin, butter, 1% milk. Almuerzo: Grape Gelatin, wonder bread white, welch's grape jam, peanut butter. Cena: sliced olives, tomato, sour cream, shredded cheese, ground beef, old el paso beef taco seasoning, soft taco shell. Pasa Bocas / Otros: banana. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenKatja
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