Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1290 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 87,37g | Carbh: 169,01g.
Desayuno: Apio, Huevo Duro, Espinacas, Piña. Almuerzo: Té (Infusión), Yoplait Yogurt Natural, Melón. Cena: Té (Infusión), Apio, Espinacas, Piña, Manzanas Gala, Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas, Jícama, Nuez Moscada, Manzanas Rojas Deliciosas, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Pasa Bocas / Otros: Agua, Agua de Coco. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas. más...
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 Comentarios
hola alguien me podria ayudar con las cantidades de proteinas, carbohidrados y gracias que debo consumir, creo estoy siendo muy drastica.
08 jun. 16 por el miembro: alexgalaviz
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Peso Histórico de alexgalaviz
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