Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kathleenscanlan
Diario
08 jun. 16
Diario de kathleenscanlan, 08 jun. 16
Perfil de kathleenscanlan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
same ol, same ol
think i'll try intermittant fast. see if that breaks this stall. nothing else i've tried has done much of anything. and i do not accept that this weight is here to stay.!!!
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
25,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2016:
1065 kcal
Grasa: 77,68g | Prot: 83,69g | Carbh: 2,88g.
Desayuno:
Boiled Egg, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter Whipped (Salted), Boiled Egg.
Almuerzo:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chicken Breast.
Cena:
Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Boiled Egg.
más...
2559 kcal
Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 59 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
.8 lost is a stall? Hang in there...
08 jun. 16 por el miembro:
trackin64
that is no stall. everything I have read is that between 0.8 and 1.5 pound loss per week is within a very healthy target. keep up the good work.
08 jun. 16 por el miembro:
thebigguy
Okay I will fast too Kathleen ;) You are doing great my friend.
08 jun. 16 por el miembro:
OceanTiara
i have gained and lost the same 2 lbs for the better part of a month even though i've stayed on programexcept for one evening. blaa
08 jun. 16 por el miembro:
kathleenscanlan
Surely there will be a breakthru for you soon friend.:)
08 jun. 16 por el miembro:
OceanTiara
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kathleenscanlan
Ver la Historia Completa