Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 66,46g | Carbh: 221,64g.
Desayuno: Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко, Мёд, 36 Копеек Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Каравай Ржаное Чудо, ЯНТА Йогурт Обезжиренный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кефир 2,5%. Cena: Имбирь Маринованный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Каравай Ржаное Чудо, Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скатерть-самобранка Черемша. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|